miknoilmai

材料:

1)生黃耆: 補氣,增強免疫力。氣喘或痙孿者可多食用  4錢
2)紅棗: 中藥裡的綜合維他命  3錢
3)枸杞: 明目  2錢

以三碗水煎成一碗半
冰糖視熬煮後甜度適量增加
(把紅棗先煮過壓破之後~甜味比較容易釋放~
就不用多加太多冰糖)

雖說是溫捕~孫安迪醫師等等~建議可以天天當茶喝
但!!喝了之後會口乾的人還是要減量~表示你是燥熱體質
我個人試過~有一個星期~每天吃紅棗約5-7顆
明顯氣色會紅潤許多!但那是冬天~夏天的話請減量!

其實一星期喝個兩次夠了~天天喝太補
網路上很多都寫可以一次熬煮一星期份量放冰箱當茶喝~
可是光想到那東西已經放了一個星期!不如要喝再煮吧!!

職業病碎碎唸~

所謂中藥!是指中國人的藥
不是"補"而已

不要以為吃了中藥~就可以補身體~調體質!
都不會像西藥一樣~有副作用!這是大錯特錯
有很多洗腎病人~其實是長期積年累月吃中藥的~吃到要洗腎!!!

還有很多長痘痘病人
吃中藥調體質..結果我們發現他越吃越嚴重!!
都是因為錯誤的觀念導致!
如果真的有人想看長痘痘這方面的中醫~
我推薦聶美華!在大安高工對面
不過他的價碼~就不是一般健保那種科學中藥的價錢!
所以要去的請有心理準備~

還有~所謂長期~
端看你的病徵!要聽專業醫生的話!可能是三天也可能是三個月
不可以自己亂吃亂停藥!吃的次數也要看清楚處方籤上的說明
很多病人已經習慣把任何藥都當感冒藥吃!
三餐還加睡前!病人不主動講我們還不知道!
怪不得現在很多醫生藥越開越重~
因為病人習慣亂吃之後~藥怎麼吃怎麼沒效!!